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    這是一個令人深思的問題，無論是東方人還是西方人，想要生活，就得工作，想要生活得更好，就要努力工作，二十年以上的學習時間，誰能夠矢志不渝地堅持下來呢？

    「林會長，我有個疑問請您回答一下。」舉手的是皮埃爾。

    林源淡淡一笑，伸手示意皮埃爾提問。

    皮埃爾沉吟一下問道：「林會長，我不是懷疑你的。但我感到奇怪，難道不經過儀器的檢測，就能夠了解到人體的各項機能狀況？這個，我，我無法理解。」

    林源笑道：「這樣吧，皮埃爾先生，就以你為檢測對象，來，請你過來坐到我的面前。」

    皮埃爾搬了一把椅子，走到林源面前坐下。

    林源看了看皮埃爾的臉色，然後讓皮埃爾把胳膊平放在他面前的桌面上。林源給皮埃爾仔細搭脈，然後讓皮埃爾把舌頭伸出來，觀察了他的舌苔。

    「來，皮埃爾先生，請你平躺在桌面上。」

    皮埃爾疑惑地看看林源，最後還是按照林源的吩咐，平躺在了桌面上。

    林源按按皮埃爾的腹部，最後在他的右肋之下重重按了一下。

    「哦，買糕的……林，林會長，別按了，疼！」

    「呵呵，皮埃爾先生，請起來吧，坐下，咱們慢慢。」

    皮埃爾捂著自己的腹部，坐下後道：「林會長，我有的時候也會隱隱感覺這個地方不舒服，但是做肝功檢查，也沒什麼異常發現啊？」

    「是的，這就是身體本身的自我保護機能給你發出的信號。實際上，你的肝臟現在並沒有大的病症，通過西醫的檢測，是檢測不出來的。皮埃爾先生，問一下，你的日常飲食，是不是以高熱量的食品為主啊？」

    「當然是了，林會長，你也知道，我們的工作非常忙，吃飯這些事情，就是叫的外賣。不過，身為醫生，也知道膳食要合理搭配，我會在外賣中叫不少的青菜啊。」

    「呵呵，西醫的理念就是從物質角度出發，一切都講究是看得見摸得著的。而實際上，人體的各項運行機能，是非常複雜高效，而且是脆弱的。只要哪個環節出現了問題，就會導致身體機能出現問題，進而會影響到具體的人體器官。」

    到這裡，林源頓了一下，問道：「皮埃爾先生，你的便是不是赤黃顏色？而且味道非常大？」

    「是的，我自己覺察到了，用中醫的話來，好像是應該叫上火了。」

    「哈哈，皮埃爾先生，你的對，但不全對。你看你的面部，眼袋十分明顯，這是肝火虛旺的表徵。你所的蔬菜搭配，實際上並不一定是合理的。比如，苦瓜是很好的清火蔬菜，但如果把苦瓜炒得沒有了原來的顏色，就是炒大了，就沒有清火的效果了。」

    「哦，原來是這樣啊。對，在營養學上，也特別強調過，儘量不要讓蔬菜失去原有的特色。」

    「對，就是這個道理。華夏膳食，一般都是以油為載體，煎炒烹炸，油溫始終會控制在二百五十度之下，是屬於低溫烹製的食品。相反，許多西方料理，不是生的上桌，就是經過了高溫烹製，實際上是膳食的大忌。」

    林源完了飲食，問起了皮埃爾的睡眠還有其他的生活狀況。皮埃爾的身體沒有大毛病，但卻是有不少的亞健康問題。

    「皮埃爾，通過詳細診斷，可以，你現在的肝，腎，脾都有不同程度的問題。其實，中醫當中對於健康的描述很粗俗也最直觀，那就是吃得好，睡得好，拉得好。」

    不管看到什麼食物，都有吃的**，這就明脾胃還有肝臟非常健康，若是肝虛，膽汁分泌不足，必然會看到油膩的東西噁心。

    脾藏神，脾虛則無法固神，睡覺就無法進入深度睡眠當中。睡不好則導致精神萎靡，造成整個消化系統紊亂，大便粘稠，不利於排泄。

    人體是一個相互影響而又相對獨立的統一有機體，可以，一個環節出現問題，帶來的就是連鎖的反應。

    輕微的紊亂，就會導致亞健康，而亞健康的狀態長期持續下去，就會在人體中最薄弱的環節出現病變。

    而到那個時候，就有些危險了。

    皮埃爾的亞健康，實際上並沒有多大的問題，肝部被重按出現疼痛，也在合理的範圍內。但是，要不加以重視的話，有可能會出現肝硬化，脂肪肝之類的嚴重後果。

    林源用透心涼的針法，給皮埃爾做了肝經瀉火。隨著陣陣涼意遊走在皮埃爾的身體，皮埃爾頓時感覺神清氣爽，就連看東西就覺得明亮了許多。

    「哦，買糕的，太神奇了。林會長，我相信你所的了。通過你們的望聞問切，就能查出人體機能的異常，這是真的。因為我感覺到了身體的變化。不過，林會長，這樣的技能需要那麼長時間學習和經驗積累，也確實是現實的問題，有沒有其他的辦法做到這一切呢？」

    「當然有了！」林源笑著讓皮埃爾回到自己的座位上去。

    林源所了解的中醫，在治療方面僅僅是冰山一角，在更多的方面，是體現在未病的防禦養生上。

    從中醫的典籍鼻祖《黃帝內經》算起，幾乎所有的典籍都強調，預防才是最關鍵的東西。

    中醫，乃至於整個的華夏哲學體系，強調的是天人合一。也就是，人要適應大自然，而不是強行改造大自然。

    寒來暑往，氣候變遷，這是大自然應有的變化。人體在適應環境這個環節上，往往會慢上一拍。

    而在突然發生的氣候巨變的時候，人體往往會有猝不及防的感覺。這個時候，濕邪入侵，各種病症隨之而產生。

    所以，中醫就誕生了一個相當接地氣的門類，那就是預防類的養生。

    這個門類，其實跟中醫的診斷治療不相上下。就比如各類應時食物，藥膳，該怎麼做，怎麼吃，都有極為詳盡的記載。

    再有，就是通過自我刺激保持身體的強大的免疫力。

    比如，閒來無事摩迎香，鼻塞腦熱不會來。每天如果堅持鼓漱，叩齒，搖舌，乾洗臉，用手指干梳頭，捏耳，摩鼻，運目，趕腹，晃腰，周身的氣血會直達身體的每一個角落。

    氣血不虛，相應的一些如眼乾目澀，齲齒，牙結石，口臭，便秘等日常的亞健康就不會出現。

    中醫特別強調的是自身的營衛強健，只有自身的正氣暢旺，諸病才不會入侵。而現代人的生活緊張忙碌，又不注意合理的膳食搭配，又有很不好的諸如熬夜，長時間不休息的習慣，久而久之，就會導致體內氣衰，病邪自然就會找上門來。

    那麼，通過常規的中醫診斷判斷病情，是一個非常困難的事情，可不可以把中醫這些預防思想用於預防疾病當中呢？

    這個問題看上去好像不是問題，因為確實是有療效，而且經得起推敲。

    但現實當中，推行起來卻是無比困難。

    最要命的，就是當代人的觀念。身體沒有異常的時候，會認為自己非常健康，根本就不用什麼預防治療。

    而有了病症，上醫院檢查治療就行了。

    殊不知，這是很錯誤的思想。每一次能夠被感覺到的病症，其實都是對人體機能的一次摧殘。不管是用中藥還是西藥，對於臟腑的損傷是實實在在的。

    中醫就有是藥三分毒的理念，西醫也明確提出了，用藥其實損傷身體，尤其是一些處方藥，必須要由醫師開具證明才能使用。

    到這裡，林源感慨道：「有的時候，我們並不是沒有辦法提高人們的健康水平，而是長久以來形成的觀念，思想，制約了我們推廣的方法。任何生物，都是會不自覺傾向於懶惰的生命體，其實，華夏有句很有哲理的話，才是所有生命必須要遵守的自然法則。」

    天行健，君子自強不息！

    就算是宇宙萬物，都在不停運動，才能夠保持活力，更何況是區區的人類呢？人類只有像天那樣不停運作，才是永遠保持活力的原因之一。

    然而，在物質極大豐富的當今時代，用於保證生命所需要的能量很容易就能夠得到滿足，人類已經習慣了日常生活上的懶惰。

    人們有精力去賺取更多的錢，有意願獲得更多的資源，但在養護身體上，思想和投入都太少了。類似於高血壓，糖尿病這樣的富貴病，大幅攀升，難道不是人類的這種心態最大的體現麼？

    那麼，預防治療的方向，就是推廣已經成理論成體系的這些方法，只要人們養成了良好的習慣，非但日常疾病會減少，而且那些疑難雜症，也會相對降下來。

    中醫養生保健，是個很有市場的項目，但是，需要做的努力實在是太多了。而且，中醫保健看似簡單，實則專業性非常強，建立起一個完善的准入制度，建立一個良好的監管制度，都是非常必要的。